Ciągle dookoła słyszymy o takich nałogach jak narkomania, alkoholizm, czy seksoholizm. Niektóre może nas nawet dotyczą. Bardzo często można także usłyszeć o uzależnieniu od komputera czy Internetu. Jednak, w porywaniu do narkomanii wydaje się to nam wręcz śmieszny nałóg. Co więcej, bardzo często nie zauważamy go u siebie czy u bliskich, gdyż jest to stosunkowo nowe zjawisko. Mimo tego, przypadków osób uzależnionych jest już bardzo duża liczba. Wolą oni spędzać czas w wirtualnej rzeczywistości. Trzeba jednak zdawać sobie sprawę z tego, że jest to bardzo realne zagrożenie, które powinno być leczone. Bardzo nasilonym nałogiem jest dzisiaj także siecioholizm. Należy jednak pamiętać także o uzależnieniu od komputera czy gier, które jest równie niebezpieczne.
Na czym polega uzależnienie od Internetu, komputera czy gier? Jest to wielogodzinne korzystanie z sieci globalnej, które negatywnie wpływa na takie sfery życia jak:
Utrata zdrowia w tych strefach sprawia, że jest to nałóg trudny do wyleczenia. Jest to więc proces bardzo długi i żmudny. Na jakich stronach najczęściej spędzają najwięcej czasu uzależnieni? Są to przede wszystkim gry online, fora dyskusyjne, komunikatory internetowe, czaty i listy adresowe.
Leczenie z uzależnienia od sieci i komputera nie różni się zbytnio od terapii leczenia uzależnień od gier komputerowych. Wszystko opiera się na prawidłowej psychoterapii. Uczy ona nowych zachowań, a następnie wciela ich w życie. Dzięki takiej taktyce, możliwe jest pozbycie się wcześniejszych przyczajeń oraz uświadomienie nałogowcowi tego, jak szkodliwe jest poświęcanie czasu sprzętom komputerowym oraz sieci globalnej. Jednak taką osobę czeka długa droga do sukcesu, gdyż terapia jest długofalowa. Bardzo ważne jest to, aby nałogowca poinformować o tym, że takie zagrożenie istnieje. Jednak nie jest łatwo taki nałóg zauważyć. Spowodowane jest to faktem, że komputer bardzo często służy zarówno jako miejsce do pracy jak i nauki. Możemy wiec nie dostrzec momentu przekształcenia tych czynności w nałogowe przeglądanie sieci, czy branie udziału w czatach. Zwykle, leczenie zaczyna się dopiero w momencie, kiedy uzależniony sam zauważy problem i uda się na terapię. Zwykle przełomem jest moment, w którym nałogowiec zaczyna widzieć różnice pomiędzy tym zwyczajnym, a patologicznym korzystaniem z komputera.
Fonolizm odnosi się do uzależnienia behawioralnego, które polega na używaniu telefonów komórkowych w sposób patologiczny. Uzależnienie to może mieć poważne konsekwencje dla naszego zdrowia...
Czy jest możliwe, aby człowiek uzależnił się od hazardu, tak jak od pokera, ruletki czy zakładów jednorękiego bandyty? Jakie są objawy i etapy uzależnienia od hazardu? Jak można leczyć...
Narkomania jest bardzo popularnym uzależnieniem. Z roku na rok wzrasta liczba osób, które sięgają po substancje psychoaktywne. Osoby te pochodzą z różnych środowisk i są w różnym wieku. O...
Komentarze